エアコンをつけると喉が痛くなる!?その原因や対処法を徹底解説!!

夏は涼しく、冬は暖かく、私たちの生活を快適にしてくれるエアコンですが、「エアコンをつけると喉が痛くなる」という方が一定数います。

この記事ではエアコンをつけると喉が痛くなる原因とその対処法を徹底解説します。

喉が痛くなる原因

喉が痛くなる原因は大きく分けて次の通りです！

乾燥によるもの

エアコンはその性質上室内を乾燥させます。これは室内にある水蒸気が室外機にあるドレンホースから水滴となって排出されていることを見ても納得できることかと思います。

エアコンを使うとその性質上室内は乾燥してしまいます。

また、エアコンの風を直接受けることによって喉が乾燥することもあります。

カビなど汚れによるもの

エアコンの内部はかなり汚れています。汚れたエアコンから出る風にほこりやカビなどが乗って部屋中に蔓延してしまうことがあります。

そのため喉が弱い人は汚れた風によって喉が痛くなったり咳が止まらなくなることがあります。子供や体の弱い方に多い症状です。

冷房病(クーラー病)

エアコンによる冷気で体が冷えることによって体調不良を訴える方がいらっしゃいます。その体調不良がのどの痛みとなって現れることがあります。

喉が痛くなる方におすすめ対処法

乾燥によるもの

乾燥対策は加湿をすることによって解消することが多いです。加湿器を使って室内の湿度を保つことであったり、マスクを着用することもおすすめの乾燥対策です。

また、直接エアコンの風が当たらないように風向きを調整して対策してください。

カビなど汚れによるもの

カビなど汚れによるものによって喉が痛くなっている場合は、エアコンクリーニングをしてみることをおすすめします。

エアコンクリーニングをしても喉の痛みがなかなか消えないというのであれば、出張クリーニングでできる範囲の洗浄では届かない部分にまで汚れがこびりついている可能性があります。その場合は、内部洗浄をすることによって解決することが可能かもしれません。

ただし、そこまで費用をかけて洗浄するのであれば新しいエアコンを買い替えるほうが安くつくかもしれません。

冷房病(クーラー病)

冷房病(クーラー病)と呼ばれる冷えによる体調不良への対策としては、体調管理を整えるかクーラー自体を使わないようにする以外にはありません。クーラー自体を使わないようになると熱中症になる可能性が高まるのでおすすめはできません。

最もよい方法は体調管理を整えることとなります。日頃から規則正しい良い生活習慣を心がけましょう。

まとめ

エアコンは現代生活から切っても切り離せないほど浸透しています。喉が少しでも痛いと感じたらこの記事で紹介した対策をとってみてください。特に乾燥対策とクリーニングをまずお試しください。

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